Zondag 27 september stond de monstertijdrit 2015 op het programma. Een tijdrit in Almere over een afstand van 122,55 km, verdeeld over 3 rondjes. Gestart werd er op volgorde van de verwachte eindtijd/gemiddelde snelheid. De start was gelijk vol tegen de wind in (kracht 3/4). Dat werkt wel demotiverend omdat je gemiddelde snelheid die je dacht te kunnen rijden dan niet haalt.

Na 12 km de eerste bocht naar rechts en kwam de wind er dwars op en ging de snelheid wat omhoog. Daarna weer een bocht naar rechts en de wind inde rug. Toen ging de snelheid wel direct richting de 40. Maar toch ook een beetje inhouden want we zaten pas in de eerste ronde.

De eerste ronde gereden in 1:08:15 35,91 km/u.

Ronde twee begon nu ook weer met vol tegen de wind in, alleen was nu het stuk langer, omdat we in de eerste ronde ongeveer op de helft waren gestart. Voor mij ging het een stuk moeizamere dan de eerste ronde en ik merkte ook dat de snelheid wat meer daalde. Gelukkig kon ik nog effe aanklampen toen ik werd ingehaald. Maar echt lekker liep het niet.

De tweede ronde gereden in 1:13:20 33,42 km/u.

In de derde ronde was de koek op. Niet dat er doorheen zat qua hongerklop maar gewoon geestelijk was ik leeg. Ik had gezin meer om tegen de wind in te fietsen… Ik denk ook dat ik nu ook de vermoeidheid voelde van de twee IM in augustus.

De derde ronde gereden in 1:19:49 30,7 km/u.

Dus een eindtijd van 3:41:25 33,21 km/u.

Al met al een hele mooie wedstrijd waar ik zeker volgend jaar weer aan de start zal staan. In het begin van het jaar wordt er ook tijdrit gereden op hetzelfde parcours maar dan maar 1 ronde (40,85 km).

Norbert

 

 

 

Lees 2744 keer

Trainingen

 


Wanneer:

Dinsdag van 20:45 tot 22.00 (onder begeleiding van trainer)
Woensdag van 18.00 tot 19.00 (TCM Jeugd)
Donderdag van 21.15 tot 22:15 (onder begeleiding van trainer)
Zondag van 09.00 tot 10:30 (schema zwemmen)
Zondag van 10:00 tot 11:00 (schema zwemmen)
Zondag van 10.00 tot 11:00 (TCM Jeugd) zondag

Waar:
Zwembad Geusselt 


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 


Wanneer:
Zomertijd: Woensdag van 18:30 tot ~20:30 uur en Zaterdag van 08:00 tot ~11:30
Wintertijd: Zondag van 10.00 tot ~12.30 (ATB)
Waar:
Vertrek: Zwembad Geusselt
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 


Wanneer:

Dinsdag van 19:00 tot 20:15 uur
Donderdag van 18:30 tot 20:30 uur



Waar: 
Dinsdag:  Zwembad Geusselt